お知らせ&コラムNEWS & COLUMN

2020年7月の記事一覧

ケトルベル/ダブルクリーン&プッシュプレス

ケトルベル/ダブルクリーン&プッシュプレス
ケトルベル/クリーン&プッシュプレス 今回は、クリーンをマスターした後のレベルアップトレーニングを紹介します。 左右のクリーンができたら、次は両腕のダブルクリーンへと進み、さらに他の様々なトレーニングとの組合せが可能になります。   ①ダブルクリーンでラックポジションへ   ②浅いスクワットのポジションから   ...(続きを読む)

♡STAY HOME STAY HAPPY♡〜栄養のお話(グルテン編)〜

♡STAY HOME STAY HAPPY♡〜栄養のお話(グルテン編)〜
    こんにちは☺️お久しぶりのNanaです! 最近スーパーに行くと、小麦粉やお好み焼きなどのいわゆる「粉もん」やパスタ等の麺類が棚から消え去っていることにびっくり、、❗️ ひたすら続く自炊のレパートリーが底を尽きた時のお助け隊であるパスタ、おうち時間を楽しもうとお菓子作りに活躍する小麦粉...(続きを読む)

エイジング(加齢)とトレーニング

エイジング(加齢)とトレーニング
夏、トレーニングする方が増えています。 こんにちは!AKOです😊 コロナで消えた春(´;ω;`)が終わり、外出制限も解除されたと同時にトレーニングを始めたいという方(特に女性)が増えてきました😊 夏は薄着になる季節、体を引き締めたい!ということで、「ボデイメイク」や「ダイエット」が目的の方が増える季節ですね。   体験トレーニング...(続きを読む)

コンセプトは「楽しく健康に!」
福岡県大野城市の
パーソナルトレーニングジム

スイングフィットネスは福岡県大野城市にあるパーソナルトレーニングジムです。
当ジムでは、ただからだを鍛えるトレーニングだけではなく、からだの衰えを感じている方や、運動習慣をつけたい方などに、普段の生活をもっと楽におくれるよう、からだを効率的に使えるようなトレーニングを、継続して続けられるジムを目指しています。

ジムのご案内SHOP INFO

名称 スイングフィットネス / SWING FITNESS
所在地 福岡県大野城市瑞穂町1-3-24
電話番号 092-591-0230

※電話でのセールスは受付けておりません。

営業時間 10:00〜22:00
アクセス 駐車場完備
西鉄春日原駅から徒歩8分
西鉄白木原駅から徒歩12分
JR春日駅から徒歩13分

初めての方へ
無料体験トレーニングのご案内BEGINNER

スイングフィットネスのトレーニングを気軽にお試しいただけるよう、
無料の体験トレーニングを行っております。

  • 50分の体験トレーニング
  • お悩みに合わせたメニューのご提案
  • 体験はご夫婦やお友達同士でもOK

※動きやすい服装でお越し下さい。
※トレーニングは裸足かソックス着用(できれば5本指のもの)
※タオル、水分補給のための飲物をご持参ください。

体験
トレーニングの
流れ

STEP-1

ご来店・お着替え

ご予約10分前までにご来店ください。更衣室でお着替え頂きます。

STEP-2

カウンセリング

目的やお悩みをなどをカウンセリングし、トレーニング内容を決めていきます。

STEP-3

トレーニング

カウンセリングをもとに、実際のトレーニングを体験頂きます。

STEP-4

アフターアドバイス

今後のトレーニングのアドバイスなどや、ご質問などにお応えします。

お客様の目的に合わせて
様々なコースをご準備しております。
こちらのコース以外にも
オリジナルでメニューを設定いたします。

体験トレーニング
当日ご入会特典として
入会金3,000円が無料!

お申し込みはこちらから

お電話でのお申込み

092-591-0230

お電話受付時間10:00〜22:00

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入会前にLINEでお悩みやご質問など
個別のご相談も受け付けております

※トレーニング中はお電話をお受けできない時があります。その際はこちらから折返しご連絡いたします。
※電話でのセールスは受付けておりません。

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