2020年の記事一覧
知らないと損しますよ～栄養の話 1
2020.01.28
皆様はじめまして!(^^)
「栄養」や「ダイエット」のコラムを担当します「Nana」です😊 栄養や食べるもの・食べることなど、これまで学んだことや感じたことを、このコラムで紹介させていただきますので、皆様どうぞよろしくお願いいたします(^^♪ 私について… 小さなころはバレエ、大学時代はインストラクターの資格を取得するほど大好きになったヨガ、...(続きを読む)
ケトルベル・スイング＆デッドリフト
2020.01.13
ケトルベルの代表的なトレーニング
ケトルベルトレーニングを使ったトレーニングは百種類以上あります。その中でも代表的なものをご紹介します。
① スイング／SWING
ケトルベルトレーニングの中で最も代表的なトレーニングです。 やり方は⇩ ①中腰の姿勢からケトルベルのグリップを握ります。 ②股の間を通って後ろに引き ③姿勢よく背筋を伸ばして立ち上がります。...(続きを読む)
ヨガレッスン・ご挨拶
2020.01.04
はじめまして
はじめまして！ ヨガレッスンを担当していますAKOです😊 どうぞよろしくお願いいたします。
パーソナルジムのヨガレッスン
さっそくですが…SWING FITNESSはパーソナルトレーニングジムです。 一般的なパーソナルジムと同様にスペースは広くないですし、床はラバーでトレーニングラックやケトルベルが並んでいて・・・い...(続きを読む)
新年明けましておめでとうございます。 2020オリンピックYEARの幕開けです！ 皆様にとって健やかに豊かに輝く1 年となりますように。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 ＳＷＩＮＧ ＦＩＴＮＥＳＳ ＧＹＭ 代表 樋口 維寿 ...(続きを読む)
コンセプトは「楽しく健康に！」
福岡県大野城市の
パーソナルトレーニングジム
スイングフィットネスは福岡県大野城市にあるパーソナルトレーニングジムです。
当ジムでは、ただからだを鍛えるトレーニングだけではなく、からだの衰えを感じている方や、運動習慣をつけたい方などに、普段の生活をもっと楽におくれるよう、からだを効率的に使えるようなトレーニングを、継続して続けられるジムを目指しています。
ジムのご案内SHOP INFO
| 名称 | スイングフィットネス / SWING FITNESS |
|---|---|
| 所在地 | 福岡県大野城市瑞穂町1-3-24 |
| 電話番号 | 092-591-0230 ※電話でのセールスは受付けておりません。 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
| アクセス | 駐車場完備 西鉄春日原駅から徒歩8分 西鉄白木原駅から徒歩12分 JR春日駅から徒歩13分 |
初めての方へ
体験トレーニングのご案内BEGINNER
スイングフィットネスのトレーニングを気軽にお試しいただけるよう、
体験トレーニングを行っております。
体験トレーニング ¥1,100-
※当日ご入会の方は入会金無料！
- 50分の体験トレーニング
- お悩みに合わせたメニューのご提案
- 体験はご夫婦やお友達同士でもOK
※動きやすい服装でお越し下さい。
※トレーニングは裸足かソックス着用(できれば５本指のもの)
※タオル、水分補給のための飲物をご持参ください。
体験
トレーニングの
流れ
STEP-1
ご来店・お着替え
ご予約10分前までにご来店ください。更衣室でお着替え頂きます。
STEP-2
カウンセリング
目的やお悩みをなどをカウンセリングし、トレーニング内容を決めていきます。
STEP-3
トレーニング
カウンセリングをもとに、実際のトレーニングを体験頂きます。
STEP-4
アフターアドバイス
今後のトレーニングのアドバイスなどや、ご質問などにお応えします。
お客様の目的に合わせて
様々なコースをご準備しております。
こちらのコース以外にも
オリジナルでメニューを設定いたします。
体験トレーニング
当日ご入会特典として
入会金3,300円が無料！
お電話受付時間10:00〜20:00
入会前にLINEでお悩みやご質問など
個別のご相談も受け付けております
※トレーニング中はお電話をお受けできない時があります。その際はこちらから折返しご連絡いたします。
※電話でのセールスは受付けておりません。